Basis-Yoga

Do, 19:00 – 20:30 Uhr

Kursleitung: Christina Heiser

Kursbeginn: 01.09.2016 (Zehnerblock)
Anmeldungen werden ab sofort gerne angenommen.

 

Kursinhalte

Wir praktizieren eine Mischung aus klassischem Hatha Yoga und intensiv fließendem Vinyasa. Aufgrund der Teilnahme an diversen Kursen, Workshops und Kongressen ist der Unterrichtsstil insgesamt sehr offen und auch von anderen Stilrichtungen beeinflusst. Der Unterricht ist sehr vielseitig und passt sich den Bedürfnissen der Teilnehmer an. Die Stunden sind einfühlsam und ruhig, aber auch dynamisch und fordernd. Besonderer Wert wird auf eine angenehme Atmosphäre und die Entwicklung von Körperbewusstsein und Flexibilität gelegt.